ago 13, 2025
Hoje escolhi uma reflexão sincera e sem pretensão, sobre um sentimento que marcou meu ano de 2025: a raiva.
Àquele ano começou com muitas promessas, mas em menos de dois meses, minha vida foi arrasada por um pequeno tsunami. Desse evento traumático, sobrou uma chama ardente dentro do meu peito, um sentimento que, entre outras emoções complexas, se condensou em raiva.
Essa experiência me fez perceber como, na maioria das vezes, tratamos a raiva como algo errado. Vi, com meus próprios olhos, a raiva sendo tratada como algo patológico, imotivado ou até mesmo como um desvio de caráter. Mas aqui, minha reflexão é sobre a raiva em sua dimensão mais funcional: como um mecanismo de defesa.
Raiva: Ação e Reação
Existe uma performance social diante da raiva, que muitas vezes distorce seu verdadeiro papel. É como se fosse necessário esconder a agressão, a injustiça ou o limite deliberadamente ultrapassado que a causou. Assim, a narrativa se perde, e o enredo ganha contornos de desequilíbrio ou de vingança.
No entanto, quando olhamos para os fatos, faz mais sentido pensar na raiva como uma relação direta de ação versus reação. A raiva é um mecanismo natural do nosso corpo e da nossa mente. Não senti-la é, literalmente, estar sem defesas.
Muitas vezes, a ausência de raiva é vista como equilíbrio e racionalidade, mas, na verdade, pode ser um sinal vermelho. É o alerta de alguém silenciado, mais propenso a ter seus limites ignorados.
Não é coincidência que as mulheres sejam as maiores protagonistas desse comportamento passivo. Afinal, há menos de cem anos, uma mulher contestadora poderia facilmente ser enclausurada em um sanatório.
A Raiva como Energia para a Mudança
Em tempos de suposta “maior liberdade”, a raiva não precisa ser digerida a seco ou convenientemente silenciada. Pelo contrário: ela pode ser uma energia poderosa para abrir novos caminhos e romper velhas amarras.
É com essa raiva que hoje escrevo a vocês, para dizer: pare de tratar a raiva como algo errado. Preste atenção ao que ela tem a dizer. Ela pode ser o primeiro passo para uma grande mudança.
Agradeço por ter lido até aqui! Se gostou da reflexão, não deixe de se inscrever para continuar recebendo meus conteúdos.
Até a próxima!
ROTEIRO & DIREÇÃO DE CONTEÚDO 
Deixe um comentário